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なぜ二の腕が痩せにくいのか?

自己流のダイエットでは、なかなか二の腕が痩せないという事が起こります。二の腕が太いままだと、ダイエットが成功したとは言い難いですよね。

二の腕のダイエットの成功率はかなり低いのです。

誰もが気にする場所なのに、なかなか痩せられないというのはとても悲しいことですよね。実は二の腕にはセルライトがたくさん溜まっていたり、リンパの流れが悪くなっていたりと、さまざまな痩せにくい要因があるのです。とくにワキの部分のリンパ節に老廃物が溜まっている方が多いようです。
参照:二の腕エステでタプタプを撃退!本気で痩せるなら努力+プロの技

この部分のダイエットをするにあたっては、二の腕が痩せの成功率が変わってきます。

リンパのつまりを解消すると、老廃物のを運び出してくれます。
ただ、リンパの流れが悪かったりすると、脂肪を入荷させたとしてもリンパに流れて老廃物が排出されないため、もとの位置に戻ってしまいます。

リンパ節という部分は、筋肉の収縮を利用して循環するため、
筋肉を使わなければリンパは流れませんから、日ごろあまり筋肉を使わない生活を送り続けていると、リンパの流れが悪くなり、体内に老廃物が溜まってしまうといった事態が起こる訳です。

二の腕は、筋肉を使う事が少ない部分ですから、リンパがつまりやすい部分です。

セルライトは脂肪細胞が老廃物がまとわりついて出来たものです。

セルライトというものは、一度出来てしまったら減らす事が出来ないといわれています。どんなに食事制限をしても、どんな運動をしても無理だといわれているものです。

このセルライトは、血行を悪くしたり、基礎代謝を衰えさせたり、冷えやむくみの原因にもなります。
また見た目でもセルライトの存在を確認する事が出来る位です、ぼこぼこした部分をみると愕然となります。
二の腕の痩身エステや痩身エステなど痩身のエステに力を入れているいるサロンは最近多くなってきました。

セルライトというものは、先ほども述べましたが、一度出来てしまえば自己解決できないものですから、エステサロンの力を借りて処理するのですが1番だと思います。そのあとも、一度除去してしまえば終わりではなく二度と作らない為の努力が一番重要です。

担当者が鍵を握る!

私は某有名エステで痩身コースを申し込みました。
実際に、痩せる事が出来ました。

痩身コースは、通うだけでは痩せません。
マメに施術を受けること、日ごろの食生活に気を配ること、気合を入れること。これって、わりと普通のことですけど、なかなか大変なのです。

エステサロンによっては、1回の施術でいくらという場合も。
通いたい放題のコースならば心配ありませんが、1回いくらは経済状況によって足が遠のくことも。

予算の確保が必須。

食生活も食べ放題で良いわけありません。
ダイエット期間中と肝に銘じて、食生活をコントロールする必要があります。そして、気を抜くと3日の努力が1日でパアになりかねません。
飲み会は計画的に!

私の場合に恵まれていたなと思うのは、担当のお姉さんがとっても一生懸命だったこと。

もう、まるで自分がダイエットしているかのような力の入れようでした。
マッサージも一生懸命で、いつも汗だく。
これは裏切れないと、私も必死になれたのでした。

ダイエットは楽ではないので、テンションを上げて乗り切ることが重要ですね。

エステサロンの電話やメールの丁寧さ

エステサロンの中でも電話やメールの対応が丁寧なサロンは、安心して任せられる良いサロンの確率が高いです。

電話で予約を取る際にも予約が一杯だった時に、ただ断られて終わってしまうようなサロンはあまり良いサロンとは言えないでしょう。
そういった時でも予約が空いている日や時間帯を丁寧に案内してくれ、提案してくれるサロンはお客さんを大事に扱っている可能性が高いので優良なサロンな場合が多いです。

混雑時につながらず留守電になってしまった時や、メールでの返信の早さも対応の良し悪しに影響してきます。
留守電の折り返しの電話やメールの返信が、何日もしてから来るようなサロンはあまりオススメできません。
最低でもこちらが連絡をしたその日の内に連絡を入れてくれるサロンは、何かしらのトラブルが起こったときの対応が早い可能性が高いので安心してもいいでしょう。

電話の場合は応対時のスタッフの雰囲気も確かめておきたいところです。
やたらとテンションが高かったり、友達と話すような感覚で受け答えをしてくるサロンは当たり外れが大きいです。
あくまで常識の範囲内で応対がきちんとしているところは、やはり安心できると言えるでしょう。

これからエステを受ける方の入り口ともなる電話やメール。
これらの対応をしっかり出来ているかどうかが、優良なサロンとそうでないサロンを見極める上での重要なポイントの一つになっていると言って間違いないでしょう。

エステティシャンとの相性の重要性

エステティシャンとの相性はとても重要です。
大抵の方は美容室に通うときも、お気に入りの美容師さんがいたりしますよね。カットしてもらっているときの雰囲気や美容師さんの技術やセンスなど、個人によってそれぞれのこだわりがあると思います。

エステの場合は顔や素肌に直接エステティシャンが触れるので、この問題はよりデリケートなものになってきます。
相性を判断する基準としては、自身の直感を頼りにするといいと思います。

例えば話しやすくて自分の悩みを打ち明けやすい雰囲気のエステティシャンであれば、自然とこちらの要求や意見も言えるようになり、相互に良いコミュニケーションが生まれますので自身にとってより効果的なエステを体験することができるでしょう。

ただいきなり初めて行ったエステサロンに相性の合うエステティシャンがいるとは限りませんよね。

そこでオススメしたいのが体験エステです。

本格的なエステではありませんがエステとはどういうものなのかを低価格で知ることが出来ますし、お気に入りのエステティシャンが見つかるまで色々なサロンを体験してみるのがいいと思います。

すぐにお気に入りのサロンが見つかるとは限りませんが、体験エステなどをうまく活用して相性の良いエステティシャンを見つけることが、エステで失敗しないための大事な一歩になると言えるのではないでしょうか。

メナードのホームエステ

姉の知り合いにメナードのホームエステをしている友達がいるので、フェイシャルエステをお願いしました。
フェイシャルエステは初めてで、終わった後はぷるぷるお肌になったし、化粧ノリも全然違いました。

最初にカルテを作成してもらって、その時に色々と気になる点などがあれば質問出来ました。
それが終わったらまずスチームをあててもらって、毛穴の汚れを取ってもらい、顔とデコルテのマッサージをしてもらいました。次に毛穴に詰まった皮脂の汚れをスポイトのような機械を使って取ってもらったのですが、どれくらいの汚れかを直接見せてもらうと、すごく汚れていたのでビックリしました。

そして温かいタオルで顔を拭いてもらって、ローションがたっぷり染み込んだコットンを肌に当ててもらい、仕上げにメナードで有名なビューネをしてもらいました。
エステが終わってから、メナードが商品として売っている化粧品を使わせてもらったのですがとても良くて、思わず化粧水と乳液を購入してしまいました。

時間はだいたい50分くらいで終わったと思うのですが、とても気持ちよくて、それからは定期的にフェイシャルエステをお願いしています。
フェイシャルエステをしてから肌の調子がすごく良いし、日頃の自分へのご褒美として通わせてもらっています。

これからもメナードのフェイシャルエステにお世話になると思います。